在我国广袤的农村，野菜作为一种天然的绿色食品，一直深受人们的喜爱。人们认为野菜营养丰富、口感独特，并且热量较低，是减肥养生的首选。然而，野菜的热量真的低吗？本文将带您揭秘野菜的热量之谜。 一、野菜的定义与种类 野菜，顾名思义，是指自然界中生长的、可供人类食用的植物。它们生长在山野、路边、农田等地方，无需人工栽培。野菜种类繁多，常见的有荠菜、蒲公英、马齿苋、苦菜等。 二、野菜的热量 1. 野菜热量普遍较低 从营养成分表来看，野菜的热量普遍较低。以荠菜为例，每100克荠...