黄豆，这种看似普通的小豆子，却蕴含着丰富的营养和能量。今天，就让我们一起来揭秘黄豆的热量，看看100克黄豆究竟有多么能量满满！ 黄豆，又称大豆，是一种豆科植物，原产于中国。在我国，黄豆有着悠久的历史，被誉为“豆中之王”。黄豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养成分，具有很高的营养价值。那么，黄豆的热量究竟如何呢？ 我们来了解一下黄豆的热量。根据我国《中国食物成分表》的数据，100克黄豆的热量约为367千卡。这个热量数值相当于一碗米饭的热量，由此可见，黄...