豆浆与茶，都是我国传统饮品，深受人们喜爱。豆浆富含植物蛋白、钙、磷、铁等多种营养成分，被誉为“植物奶”；茶则具有提神醒脑、抗氧化、助消化等多种保健作用。然而，近年来，关于豆浆后喝茶的养生与否引发了广泛讨论。本文将从豆浆和茶的营养成分、人体消化吸收等方面，探讨豆浆后喝茶的养生之道。 一、豆浆与茶的营养成分 1. 豆浆：豆浆是以大豆为原料，经过研磨、煮沸、过滤等工艺制成的饮品。豆浆富含植物蛋白、钙、磷、铁、维生素等多种营养成分，具有很高的营养价值。其中，植物蛋白是人体必需氨基...